-69%
Wszystkie poziomy
Kurs audio: Odporność na krytykę
Nie daj się krytyce! Krytyki nie da się uniknąć. Zawsze …
75,00 zł239,00 zł
Kurs audio: Odporność na krytykę
Czego się nauczysz
odróżniania krytyki konstruktywnej od destrukcyjnej,
zrozumiesz, że krytyka to tylko opinia,
dowiesz się dlaczego jesteś krytykowana/jesteś krytykowany,
uświadomisz sobie jaką cenę płacisz za bezkrytyczne przyjmowanie cudzej opinii jako prawdy o Tobie,
dowiesz się co zrobić, żeby krytyka nie obniżała Twojego poczucia własnej wartości,
poznasz sposoby radzenia sobie z krytyką destrukcyjną,
zmniejszysz ilość krytycznych komunikatów, które kierujesz sama/sam do siebie,
zaczniesz podchodzić do siebie z większą wyrozumiałością.
-59%
Początkujący
Jak napisać książkę non fiction?
Własna książka? Czemu nie! Napisanie i wydanie własnej książki wciąż …
97,00 zł239,00 zł
Jak napisać książkę non fiction?
Czego się nauczysz
W jaki sposób przygotować się do napisania książki i jakie elementy składają się na proces przygotowań
W jakiej perspektywie myśleć o zawartości merytorycznej książki i na jakiej podstawie podejmować decyzję o jej obszarze tematycznym
Gdzie i jak poszukiwać wiedzy niezbędnej do procesu pisania książki i w jaki sposób z tej zebranej wiedzy sprawnie korzystać
Jakie są zasady dotyczące objętości książki oraz tego jak objętość przekłada się na jej finalny wygląd
Co autor książki powinien wiedzieć o jej składzie, kompozycji, projektowaniu okładek oraz przygotowaniu do druku
Czym różni się redakcja od korekty książki i jakie mogą być konsekwencje braku tego rozróżnienia
Jakie przesłanki autor powinien brać pod uwagę decydując się na „self publishing”
W jaki sposób przygotować się do rozmów z wydawnictwem oferując publikację swojej książki
-59%
Wszystkie poziomy
EQ Zarządzanie emocjami
Szkolenie jest uaktualnioną wersją wcześniejszego kursu pod tym samym tytułem. …
97,00 zł239,00 zł
EQ Zarządzanie emocjami
Czego się nauczysz
w jaki sposób powstają emocje
dlaczego nasz emocjonalny system skłania nas do konkretnych zachowań
jakie są źródła naszych podświadomych decyzji
w jaki sposób system emocjonalny wpływa na nasze społeczne role
w jaki sposób system emocjonalny wpływa na budowanie relacji
jakie są narzędzia skutecznego rozwiązywania wielu relacyjnych problemów
jakie są najbardziej efektywne sposoby zmiany przekonań własnych i innych
-59%
Wszystkie poziomy
Warsztat redukcji stresu „Odnajdź swój wewnętrzny spokój”
Krocz spokojnie wśród zgiełku i pośpiechu* Świadomy, głęboki relaks …
97,00 zł239,00 zł
Warsztat redukcji stresu „Odnajdź swój wewnętrzny spokój”
Czego się nauczysz
Wpływ oddechu na nasze samopoczucie i nastrój
Techniki oddechowe ułatwiające uspokojenie i rozluźnienie
Praca z ciałem – pozbywanie się napięć i blokad
Praca z umysłem – techniki koncentracji, wyciszenie rozbieganego umysłu
Relaksacje z oddechem i wizualizacją
-59%
Wszystkie poziomy
Samoorganizacja: life hacks
Zorganizuj swoje życie Jakiś czas temu, tuż po szkoleniu, podszedł …
97,00 zł239,00 zł
Samoorganizacja: life hacks
Czego się nauczysz
Zasad i reguł organizowania skutecznej aktywności
Podstaw skutecznego zarządzania czasem i energią
Widzenia swojej aktywności w perspektywie projektowej
Narzędzi szybkiego zdobywania niezbędnej wiedzy
Technik strukturalizacji i gromadzenia wiedzy
Korzystania z samoorganizacyjnych narzędzi opartych na psychologii transpersonalnej
Zasad obowiązujących w pracy nad deformowaniem i formowaniem nawyków
-59%
Wszystkie poziomy
Wygraj ze zwlekaniem
Nie odkładaj na później Czy chciałabyś/chciałbyś wyrwać się z pętli …
99,00 zł239,00 zł
Wygraj ze zwlekaniem
Czego się nauczysz
dowiesz się czym tak naprawdę jest zwlekanie, zwane również prokrastynacją,
poznasz 8 głównych przyczyn zwlekania z realizacją zadań,
nauczysz się rozróżniać prokrastynację twórczą od destrukcyjnej,
poznasz i wdrożysz w życie 6 skutecznych sposobów, dzięki którym wygrasz ze zwlekaniem.
-59%
Wszystkie poziomy
Sztuka komunikacji
Jak rozmawiać, aby zjednać sobie ludzi? Kurs składa się z …
97,00 zł239,00 zł
Sztuka komunikacji
Czego się nauczysz
Reguł i zasad obowiązujących w skutecznej komunikacji
Jak rozmawiać, aby być słuchanym?
Ja zainteresować rozmówcę i sprawić, by chciał budować lub kontynuować relację?
W jaki sposób podczas komunikacji korzystać z mowy ciała i jakich gestów oraz postaw unikać?
Jak dzięki komunikacji skutecznie budować więź w relacji?
Jak zostać pozytywnie zapamiętanym przez rozmówcę?
Jak korzystać z reguł podobieństwa i zgodnych wartości?
Jak efektywnie i skutecznie stosować w komunikacji zasady storytellingu?
-59%
Wszystkie poziomy
Re-konstrukcja relacji. Jak budować i naprawiać relacje?
Zapraszam na kurs video poświęcony narzędziom rozwiązywania problemów w relacjach. …
97,00 zł239,00 zł
Re-konstrukcja relacji. Jak budować i naprawiać relacje?
Czego się nauczysz
Jak budować zdrowe relacje?
Jak powstają relacje i od czego zależy ich powstawanie?
Jakie warunki muszą być spełnione, aby obydwie strony relacji były zainteresowane jej tworzeniem?
Jak działa, w rozumieniu oraz pielęgnowaniu relacji, perspektywa transpersonalna?
Jakie są wspólne mechanizmy dla relacji romantycznych, zawodowych, rodzinnych i przyjacielskich?
Jak rozwiązywać konflikty w relacjach pomiędzy partnerami, rodzicem a dzieckiem, przełożonym a podwładnym?
-59%
Wszystkie poziomy
Poziomy świadomości
Szczeble świadomości Czasem zdarza nam się, że rozmawiamy z kimś …
97,00 zł239,00 zł
Poziomy świadomości
Czego się nauczysz
Rozpoznawać poziomy oraz obszary świadomości
Komunikować się z osobami z innych poziomów
Rozumieć zasady platformowe poziomów świadomości
Umiejętności samodzielnego pokonywania poziomów świadomości
Wspierania innych przy pokonywaniu poziomów świadomości
Rozumienia zasad skali Logana
Rozumienia zasad skali Gravesa Becka
Rozumienia zasad skali Hawkinsa
-59%
Wszystkie poziomy
Motywacja. Co robimy nie tak?
Motywacja 3.0 Praca nad podniesieniem motywacji lub poradzeniem sobie z …
97,00 zł239,00 zł
Motywacja. Co robimy nie tak?
Czego się nauczysz
W jaki sposób działa nasz system motywacyjny?
Które z teorii motywacyjnych są również dzisiaj aktualne, a które nie?
Jakie narzędzia motywacyjne są nadal skuteczne, a które straciły swoją efektywność?
W jaki sposób skutecznie motywować innych oraz nas samych?
Jak wykorzystać w kontekście motywacji wiedzę z psychologii transpersonalnej?
Co oznacza i jakie efekty przynosi równowaga systemu pasywnego i aktywnego?
-59%
Wszystkie poziomy
Mindfulness – narzędzia i techniki poprawy jakości życia
Mindfulness, czyli uważne życie Kurs video “Mindfulness: techniki i narzędzia …
97,00 zł239,00 zł
Mindfulness – narzędzia i techniki poprawy jakości życia
Czego się nauczysz
Czym jest mindfulness i w jaki sposób działa?
W jaki sposób działa nasz mózg w kontekście uważności?
W jaki sposób oszczędzać, a wjaki sposób zdobyć potrzebną do naszej aktywności energię?
Jak przebiegają procesy uczenia się oparte o techniki uważności?
W jakich wektorach działa uważność i w jaki sposób je praktykować?
Jak jest rola oddechu w mindfulness?
Na czym polega technika braku identyfikacji?
Jak wykorzystać uważnóść w sekwencji zmiany?
Jak działają rytuały wydajnościowe?
Czym są i w jaki sposób korzystać ze sprintów ultraadresowych?
-84%
Wszystkie poziomy
Uwierz w siebie
Życie to nie bajka Nikt nie jest non stop szczęśliwy, …
39,00 zł239,00 zł
Uwierz w siebie
Czego się nauczysz
Staniesz się osobą, która ma poczucie wewnętrznej siły i sprawczości
Staniesz się osobą, która tworzy swoje życie a nie biernie czeka, co los ześle
Staniesz się osobą, która pozytywnie myśli na swój temat.
Staniesz się osobą, która lubi siebie i akceptuje
Staniesz się osobą, która działała pomimo krytyki ze strony innych osób
-59%
Średnio zaawansowane
Warsztat medytacyjny: praca z myślami i emocjami
Jak zrobić porządek w swojej głowie i przestać się przejmować? …
97,00 zł239,00 zł
Warsztat medytacyjny: praca z myślami i emocjami
Czego się nauczysz
dowiesz się jak pracować z natrętnymi myślami
dowiesz się jak radzić sobie z emocjami
dowiesz się jak poprawić jakość swojego życia
dowiesz się jak osiągnąć wewnętrzny spokój
dowiesz się jak akceptować to, co się wydarza
dowiesz się jak myśli i emocje wpływają na nasze ciało
dowiesz się jak być “tu i teraz”
dowiesz się dlaczego warto uwolnić się od ego
poznasz techniki uwalniające od stresu i napięć
-59%
Początkujący
Podstawy medytacji. Warsztat techniczny
Medytacja łatwiejsza, niż myślisz Medytacja jest dostępna dla wszystkich. Jest …
97,00 zł239,00 zł
Podstawy medytacji. Warsztat techniczny
Czego się nauczysz
poznasz podstawy medytacji
poznasz techniki oddechowe
poznasz techniki relaksacyjne
poznasz techniki koncentracji
poznasz prawidłową pozycję w medytacji
poznasz wpływ medytacji na zdrowie
-59%
Początkujący
Wprowadzenie do kreatywności
Dlaczego warto wzmacniać kreatywność? Kreatywność nie jest tylko techniką szkoleniową, …
97,00 zł239,00 zł
Wprowadzenie do kreatywności
Czego się nauczysz
czym są sytuacje dramatyczne i dlaczego są tak istotne,
jak budować odpowiednią dramaturgię wypowiedzi (zarówno literackiej, jak i podczas zwykłej rozmowy),
jakie typy konfliktów budują dobrą historię, jak wygląda podróż bohatera,
jak napisać dobry scenariusz,
jak korzystać z zasobów erystyki w codziennym życiu,
poznasz korzyści płynące z lateralnego myślenia.
