-30%
Średnio zaawansowane
Warsztat medytacyjny: praca z myślami i emocjami
Jak zrobić porządek w swojej głowie i przestać się przejmować? …
68,00 zł97,00 zł
Warsztat medytacyjny: praca z myślami i emocjami
Czego się nauczysz
dowiesz się jak pracować z natrętnymi myślami
dowiesz się jak radzić sobie z emocjami
dowiesz się jak poprawić jakość swojego życia
dowiesz się jak osiągnąć wewnętrzny spokój
dowiesz się jak akceptować to, co się wydarza
dowiesz się jak myśli i emocje wpływają na nasze ciało
dowiesz się jak być “tu i teraz”
dowiesz się dlaczego warto uwolnić się od ego
poznasz techniki uwalniające od stresu i napięć
-30%
Początkujący
Podstawy medytacji. Warsztat techniczny
Medytacja łatwiejsza, niż myślisz Medytacja jest dostępna dla wszystkich. Jest …
68,00 zł97,00 zł
Podstawy medytacji. Warsztat techniczny
Czego się nauczysz
poznasz podstawy medytacji
poznasz techniki oddechowe
poznasz techniki relaksacyjne
poznasz techniki koncentracji
poznasz prawidłową pozycję w medytacji
poznasz wpływ medytacji na zdrowie
