-69%
Wszystkie poziomy
Warsztat redukcji stresu “Odnajdź swój wewnętrzny spokój”
Krocz spokojnie wśród zgiełku i pośpiechu* Świadomy, głęboki relaks …
75,00 zł239,00 zł
Warsztat redukcji stresu “Odnajdź swój wewnętrzny spokój”
Czego się nauczysz
Wpływ oddechu na nasze samopoczucie i nastrój
Techniki oddechowe ułatwiające uspokojenie i rozluźnienie
Praca z ciałem – pozbywanie się napięć i blokad
Praca z umysłem – techniki koncentracji, wyciszenie rozbieganego umysłu
Relaksacje z oddechem i wizualizacją
