Sorry, we can not find any courses for this search.
You may want to check Our Hot Courses:
-84%
Kurs audio: Odporność na krytykę
Czego się nauczysz
odróżniania krytyki konstruktywnej od destrukcyjnej,
zrozumiesz, że krytyka to tylko opinia,
dowiesz się dlaczego jesteś krytykowana/jesteś krytykowany,
uświadomisz sobie jaką cenę płacisz za bezkrytyczne przyjmowanie cudzej opinii jako prawdy o Tobie,
dowiesz się co zrobić, żeby krytyka nie obniżała Twojego poczucia własnej wartości,
poznasz sposoby radzenia sobie z krytyką destrukcyjną,
zmniejszysz ilość krytycznych komunikatów, które kierujesz sama/sam do siebie,
zaczniesz podchodzić do siebie z większą wyrozumiałością.
-59%
Jak napisać książkę non fiction?
Czego się nauczysz
W jaki sposób przygotować się do napisania książki i jakie elementy składają się na proces przygotowań
W jakiej perspektywie myśleć o zawartości merytorycznej książki i na jakiej podstawie podejmować decyzję o jej obszarze tematycznym
Gdzie i jak poszukiwać wiedzy niezbędnej do procesu pisania książki i w jaki sposób z tej zebranej wiedzy sprawnie korzystać
Jakie są zasady dotyczące objętości książki oraz tego jak objętość przekłada się na jej finalny wygląd
Co autor książki powinien wiedzieć o jej składzie, kompozycji, projektowaniu okładek oraz przygotowaniu do druku
Czym różni się redakcja od korekty książki i jakie mogą być konsekwencje braku tego rozróżnienia
Jakie przesłanki autor powinien brać pod uwagę decydując się na „self publishing”
W jaki sposób przygotować się do rozmów z wydawnictwem oferując publikację swojej książki
-59%
EQ Zarządzanie emocjami
Czego się nauczysz
w jaki sposób powstają emocje
dlaczego nasz emocjonalny system skłania nas do konkretnych zachowań
jakie są źródła naszych podświadomych decyzji
w jaki sposób system emocjonalny wpływa na nasze społeczne role
w jaki sposób system emocjonalny wpływa na budowanie relacji
jakie są narzędzia skutecznego rozwiązywania wielu relacyjnych problemów
jakie są najbardziej efektywne sposoby zmiany przekonań własnych i innych
-69%
Warsztat redukcji stresu “Odnajdź swój wewnętrzny spokój”
Czego się nauczysz
Wpływ oddechu na nasze samopoczucie i nastrój
Techniki oddechowe ułatwiające uspokojenie i rozluźnienie
Praca z ciałem – pozbywanie się napięć i blokad
Praca z umysłem – techniki koncentracji, wyciszenie rozbieganego umysłu
Relaksacje z oddechem i wizualizacją
-59%
Samoorganizacja: life hacks
Czego się nauczysz
Zasad i reguł organizowania skutecznej aktywności
Podstaw skutecznego zarządzania czasem i energią
Widzenia swojej aktywności w perspektywie projektowej
Narzędzi szybkiego zdobywania niezbędnej wiedzy
Technik strukturalizacji i gromadzenia wiedzy
Korzystania z samoorganizacyjnych narzędzi opartych na psychologii transpersonalnej
Zasad obowiązujących w pracy nad deformowaniem i formowaniem nawyków
-69%
Wygraj ze zwlekaniem
Czego się nauczysz
dowiesz się czym tak naprawdę jest zwlekanie, zwane również prokrastynacją,
poznasz 8 głównych przyczyn zwlekania z realizacją zadań,
nauczysz się rozróżniać prokrastynację twórczą od destrukcyjnej,
poznasz i wdrożysz w życie 6 skutecznych sposobów, dzięki którym wygrasz ze zwlekaniem.
-59%
Sztuka komunikacji
Czego się nauczysz
Reguł i zasad obowiązujących w skutecznej komunikacji
Jak rozmawiać, aby być słuchanym?
Ja zainteresować rozmówcę i sprawić, by chciał budować lub kontynuować relację?
W jaki sposób podczas komunikacji korzystać z mowy ciała i jakich gestów oraz postaw unikać?
Jak dzięki komunikacji skutecznie budować więź w relacji?
Jak zostać pozytywnie zapamiętanym przez rozmówcę?
Jak korzystać z reguł podobieństwa i zgodnych wartości?
Jak efektywnie i skutecznie stosować w komunikacji zasady storytellingu?
-59%
Re-konstrukcja relacji. Jak budować i naprawiać relacje?
Czego się nauczysz
Jak budować zdrowe relacje?
Jak powstają relacje i od czego zależy ich powstawanie?
Jakie warunki muszą być spełnione, aby obydwie strony relacji były zainteresowane jej tworzeniem?
Jak działa, w rozumieniu oraz pielęgnowaniu relacji, perspektywa transpersonalna?
Jakie są wspólne mechanizmy dla relacji romantycznych, zawodowych, rodzinnych i przyjacielskich?
Jak rozwiązywać konflikty w relacjach pomiędzy partnerami, rodzicem a dzieckiem, przełożonym a podwładnym?
-59%
Poziomy świadomości
Czego się nauczysz
Rozpoznawać poziomy oraz obszary świadomości
Komunikować się z osobami z innych poziomów
Rozumieć zasady platformowe poziomów świadomości
Umiejętności samodzielnego pokonywania poziomów świadomości
Wspierania innych przy pokonywaniu poziomów świadomości
Rozumienia zasad skali Logana
Rozumienia zasad skali Gravesa Becka
Rozumienia zasad skali Hawkinsa
-59%
Motywacja. Co robimy nie tak?
Czego się nauczysz
W jaki sposób działa nasz system motywacyjny?
Które z teorii motywacyjnych są również dzisiaj aktualne, a które nie?
Jakie narzędzia motywacyjne są nadal skuteczne, a które straciły swoją efektywność?
W jaki sposób skutecznie motywować innych oraz nas samych?
Jak wykorzystać w kontekście motywacji wiedzę z psychologii transpersonalnej?
Co oznacza i jakie efekty przynosi równowaga systemu pasywnego i aktywnego?
